脳を活性化するとボケ防止になるといわれていますが・・・
 
脳を活性化するとは？
 
ご飯をゆっくり噛んで食べる事だったり
バランスよく食べる事だったり
音楽をきいてリラックスさせる事だったり
適度な運動をする事だったり
 
いろいろありますが!!
 
 
私は
 
ふなずしを食べながら好きな「七本槍」で晩酌する♪
 
ふなずしは、乳酸菌発酵させているので身体にも嬉しいお酒の肴なのです
 
ボケ防止に一役買ってくれているので!!
 
脳を活性化させるにはもってこいですね。
 
好きなお酒飲みながら、ふなずし食べて健康になろう(#^.^#)



 
 

2014-07-23 11:29:06

ふなずし   ｜  コメント(0)