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ふなずしイイパウダーレシピ  チキンの照り焼き

ふなずしイイパウダーレシピ  チキンの照り焼き

チキン照り焼き
 
【材料】
鶏もも肉 1枚
醤油 大さじ2
味醂 大さじ2
酒 大さじ2
蜂蜜 大さじ1
身体にイイ ふなずしパウダー 小さじ4
砂糖 小さじ2
 
もやし…1/2袋
 
【作り方】
1、鶏肉をジップつきの袋に入れ、他の調味料も一緒に入れ揉み込み、一晩寝かせる。
料理 パウダー 鶏照り焼き  料理 パウダー 鶏照り焼き

2、フライパンに少量の油(分量外)をひき、皮目から焼く。

 ※あとで漬けだれを使うので、捨てないように!!!
料理 パウダー 鶏照り焼き

3、蓋をして身が白っぽくなるまで中火で加熱。
料理 パウダー 鶏照り焼き

4、鶏肉を返し、身を焼く。袋に残ったタレともやしを入れて蓋をし、さらに加熱。
料理 パウダー 鶏照り焼き  料理 パウダー 鶏照り焼き  料理 パウダー 鶏照り焼き

5、お肉に火が入り、もやしがしんなりすれば完成。
料理 パウダー 鶏照り焼き

2021-08-17 21:23:10

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